Psychotherapie
Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie:
Effektive Hilfe bei Lebenskrisen und Entscheidungsfindung
Schnelle Lösungen finden – Wie die Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie hilft
Die lösungsfokussierte Kurzzeittherapie ist ein moderner, zielorientierter Ansatz, der Ihnen dabei hilft, schnell und effektiv Lösungen für Ihre Herausforderungen zu finden. Statt sich auf Probleme zu konzentrieren, steht im Mittelpunkt, wie Sie Ihre Ziele erreichen und Ihre vorhandenen Stärken nutzen können.
Was macht die lösungsfokussierte Kurzzeittherapie besonders?
- Fokus auf Lösungen statt Probleme: Gemeinsam erarbeiten wir konkrete Strategien und Ziele, die Ihnen helfen, die gewünschten Veränderungen zu erreichen.
- Stärken und Ressourcen nutzen: Die Therapie baut auf Ihren individuellen Fähigkeiten auf und stärkt Ihre Resilienz.
- Zeitlich effizient: Bereits in wenigen Sitzungen können spürbare Fortschritte erzielt werden.
Anwendungsgebiete:
- Lebenskrisen und Entscheidungsfindung
- Stressbewältigung und Burnout-Prävention
- Stärkung von Selbstwert und Selbstbewusstsein
- Klärung von persönlichen und beruflichen Zielen
- Lösen von Konflikten oder belastenden Situationen
Ihre Vorteile:
- Kurze Dauer und effektive Ergebnisse
- Individuell auf Ihre Ziele abgestimmte Methoden
- Nachhaltige Unterstützung bei persönlichen und beruflichen Herausforderungen
Mit der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie erhalten Sie die Werkzeuge, um Herausforderungen aktiv zu meistern und gestärkt in die Zukunft zu blicken.
Alternative Therapien hierzu können Hypnose oder wingwave-coaching sein